Move More! Salute e movimento nei luoghi di lavoro
4 dicembre 2024
In vista di Milano Wellness City 2030, a dicembre 2024 è stato organizzato l’evento “Move More!” per promuovere più movimento nei luoghi di lavoro. Con il supporto di aziende, istituzioni e fondazioni, sono emerse tante buone pratiche per trasformare l’ufficio in uno spazio di benessere.
Un recente studio realizzato in Francia stima che le persone impiegate nel settore terziario spendano il 77% della giornata lavorativa sedute; il 18% in piedi e solo il 5% in movimento*.
Non a caso uno dei pilastri della legacy di Parigi 2024 e una delle priorità dell’International Olympic Committee è Move More – Workplaces, più movimento nei luoghi di lavoro.
Ispirandoci a questo principio, nella cornice di Milano Wellness City 2030 nel mese di dicembre 2024 abbiamo organizzato, insieme ad Assolombarda e Fondazione Milano Cortina 2026, l’evento “Move More! Salute e Movimento nei Luoghi di Lavoro”, un’iniziativa che ha unito istituzioni, aziende e professionisti per promuovere stili di vita attivi nei contesti lavorativi.
I luoghi di lavoro hanno una straordinaria opportunità di diventare motori di cambiamento, favorendo la salute e il benessere dei propri collaboratori e delle comunità di riferimento. Le testimonianze di realtà come Intesa Sanpaolo, Saipem, Politecnico di Milano, SPS Italy, NTT Data e Sanofi hanno dimostrato come l’adozione di azioni mirate possa generare benefici tangibili per i collaboratori, favorendo il benessere individuale e organizzativo.
Sono state condivise esperienze di successo e iniziative innovative per rendere i luoghi di lavoro spazi di benessere: dalle sfide sportive ai programmi per incentivare la mobilità attiva casa-lavoro; dalle pause attive all’utilizzo di strumenti e piattaforme per incentivare il movimento; dalle palestre interne agli eventi sportivi per favorire engagement e gioco di squadra; dalle convenzioni alle campagne di prevenzione, con una forte attenzione al benessere fisico, mentale, relazionale ed emotivo.
Ogni organizzazione ha raccontato esperienze uniche, fornendo esempi concreti e replicabili per creare ambienti più sani e attivi.
I numeri sono promettenti: all’evento erano presenti circa 50 organizzazioni, che si rivolgono a oltre 370.000 persone. Senza contare l’impatto sulle famiglie e le comunità di riferimento. Ora l’obiettivo è che ognuna attui almeno un’iniziativa e che la diffusione di buone pratiche coinvolga sempre più realtà, anche grazie alla collaborazione con la rete WHP – Workplace Health Promotion di ATS.
Non poteva dunque mancare una “call to action” mirata.In chiusura di evento la Fondazione Milano Cortina ha lanciato la sfida Let’s Move: un invito a realizzare un progetto concreto e a partecipare attivamente all’Olympic Day del 23 giugno, ultima giornata olimpica prima dei Giochi di Milano Cortina, per promuovere uno stile di vita sempre più attivo e consapevole.
*Goodwill Management Survey – MEDEF, June 2023
Scopri di più su:
https://www.wellnessfoundation.it/it/lets-move-milano-cortina/